Categoría: Salud
Te contamos como es mejor consumir este excelente alimento; la avena.
Primero que nada, dejemos claro lo que es; la avena es uno de los cereales con más beneficios para nuestra salud ya que tiene propiedades específicas que lo convierten en un súper cereal ideal para un gran número de personas. No en vano ha sido la base de la alimentación de varias civilizaciones y está considerada como el mejor de los cereales.
La nueva tendencia de bienestar físico y mental: WELLNESS
Empecemos por definir el concepto de bienestar para poder partir y explicar la importancia de esta tendencia tan presente entre los jóvenes y por qué hoy en día la gente está cada vez más consciente y se preocupa por conseguirla.